强直脊柱炎病人的食疗保健 ()辛热食品：具有抗风湿祛的作用，如、、椒、大蓼、、等。 现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。 ()豆类食品：大豆、、黄豆等，含有丰富的和，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。
黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦人黄酒，治疗有效。
果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、、风痛或腰膝极为有益。 中医认为是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。
可治疗以湿重为主的风湿，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。
乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。
桑椹、也可治疗风湿病。 （责任编辑：邱卓君实习编辑：谭勇）健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。
青梅有止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。
服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。 将捣烂敷患处可治筋骨肿痛新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、的炎症。
